Правильное питание является залогом физической активности и в целом хорошего самочувствия. Предупредить возникновение патологии щитовидной железы возможно с помощью сбалансированной диеты.
Врач, серъёзно относящийся к личностному и профессиональному росту, должен мыслить позитивно и учить своих пациентов позитивному мышлению.
Давайте стараться мыслить позитивно каждый день, ведь это один из методов самосовершенствования.
Существует мнение, что мыслить позитивно- это означает смотреть (більше…)
Лето – прекрасная пора, время солнца, тепла, положительных эмоций и приятных впечатлений. Чтобы оно принесло приятные воспоминания и оздоровление, нужно знать некоторые правила, которые помогут избежать «летних» опасностей.
Если есть недостаточная функция надпочечников, то самое оптимальное, чтобы каждый прием пищи (как основная еда, так и перекус) это была комбинация белков, полезных жиров и “сложных” углеводов.
Какие основные принципы профилактики старения?
Питание – главная составляющая здоровья. Мы рождаемся здоровыми, а все болезни приходят к нам через рот – так еще 530 лет до н.э. говорил Гиппократ.
В это сложно поверить, но исправлением питания можно улучшить функцию надпочечников, причем по силе воздействия, питание будет почти таким же сильным, (більше…)
Крепкое здоровье, высокая стрессоустойчивость и работоспособность, внешняя привлекательность и свежесть – именно ради этих составляющих биологической молодости люди тратят немалые ресурсы на борьбу со старением.
Антивозрастная медицина возникла как востребованная необходимость, и стала одним из наиболее (більше…)