Согласно данным Всемирной организации здравоохранения доля сахара в обычном рационе современного человека из развитой страны составляет около 15%, а должна не превышать – 5% от общего рациона. В начале 19 века потребление сахара составляло в Европе 2 кг в год на человека, в начале 20го века – уже 17 (більше…)
Сегодня популярно рассуждать на тему стрессов, недосыпов, творческих выгораний и конечно же усталости. Впервые термин «синдром хронической усталости» был предложен в 1988 году и пришёлся по душе и по сердцу многим, ведь так легко на него списать и капризы погоды, и лень, и не желание заниматься не приятными (більше…)
По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно инсульт переносят около 15 миллионов человек. Этот печальный шанс есть у каждого человека старшего 50 лет. Но особенно часто у лиц с определёнными:
Розлад сну – патологія поширена. Дослідження виявляють, що приблизно 40% практично здорових людей не задоволені кількістю на якістю сну. Близько 20% респондентів систематично чи епізодично вживають снодійне. У розвинених країнах снодійне вживає кожен десятий. Значно вищи ці цифри серед людей, котрі страждають (більше…)
Во все времена баню называли целительницей, а древнегреческие врачи назначали банные процедуры при различных заболеваниях как терапевтическое средство. Баня парит, моет, лечит, закаливает, молодит, чистит и защищает. Её уникально влияние на организм делает баню не заменимой для каждого кто ценит своё (більше…)