Для тех, кто стремится к гармонии

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

7 правил сохранения здоровья

Согласно медицинской статистике, к тридцатилетнему рубежу более 90% людей приходят с различными заболеваниями. Мы можем много говорить о плохой экологии, стрессах,  о современном ритме жизни, но, в первую очередь, виноваты в этом мы сами. Ведь для того, чтобы избежать проблем (більше…)

Дефіцит та недостатність вітаміну D

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Питання дефіциту та недостатності вітаміну D являється актуальним. Встановлено, що 81,8% дорослого населення має дефіцит вітаміну Д

Факторами ризику дефіциту вітаміну D у населення України є:

  • жіноча стать
  • вік
  • ожиріння
  • дефіцит маси тіла
  • зимовий період
  • проживання в екологічно несприятливих (більше…)

Гранулема зуба

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Можно ли жить с гранулемой зуба? Да, при этом можно достаточно долго не знать о ее существовании: часто она протекает бессимптомно и обнаруживается лишь на рентгене, который выполняется совершенно по другому поводу. Впрочем, ее можно предположить, если при нажатии на зуб или попадании твердой пищи появляется (більше…)

Солярий – за или против?

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Mнения о соляриях делятся на две оппозиции – с одной стороны те, кто не могут представить себя расхаживающими вокруг «бледными поганками» и получают огромное удовольствие от посещения солярия, а с другой стороны те, кто считают, что загорание в солярии – безмерно вредная процедура, способная вызывать (більше…)

Безсоння

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Розлад сну – патологія поширена. Дослідження виявляють, що приблизно 40% практично здорових людей не задоволені кількістю на якістю сну. Близько 20% респондентів систематично чи епізодично вживають снодійне. У розвинених країнах снодійне вживає кожен десятий. Значно вищи ці цифри серед людей, котрі страждають (більше…)

Переохолодження організму – причини і перша допомога

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Що таке переохолодження організму?

Переохолодження – надмірне (нижче 35°C) зниження температури тіла людини. Основна його причина – дія на організм низьких температур. Найчастіше переохолодження розвивається при тривалому перебуванні на холоді в недостатньо теплому одязі, особливо в сиру вітряну погоду. (більше…)

Травматизм взимку

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

В січні синоптики оповіщали про складні погодні умови в місті та області: на дорогах міста – сніг, ожеледиця та пориви західного вітру 15 – 20 м/с. Для уникнення травматизму, медики попереджали бути вкрай обережними та носити взуття, відповідне до погодних умов та вільний одяг, який не сковуватиме ваші (більше…)

Несколько простых способов защиты зубов от кариеса

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

В нашей ротовой полости живут многочисленные бактерии Streptococcus mutans, которые питаются мельчайшими частичками пищи, оставшейся на зубах после приема еды. Чтобы избавиться от этих «маленьких недругов», вызывающих кариес, необходимо чистить зубы минимум два раза в день. Щетка должна иметь не сильно (більше…)

Депрессия и инсульт: как разорвать порочный круг

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Практически все, кто перенес инсульт, страдает депрессией различной степени тяжести. Это связано как с органическими нарушениями в тканях мозга, так и с тяжко переживаемым ощущением своей неполноценности, ограничениями в возможностях. Постинсультную депрессию необходимо лечить при помощи специальных (більше…)

Грибковое поражение ногтей

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Солнце, море, чудесный пляж… Вы прекрасно отдохнули летом, и вашу кожу покрывает великолепный загар. Но что это за неприятное трещинки на ноге между пальцами и почему пожелтел ноготь? Приглядитесь внимательнее. Может быт, это не просто косметический дефект?

Первые признаки заболевания грибком

Поселившийся (більше…)

РОЛЬ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Витамины очень важны для нашего организма. Каждый витамин выполняет свои определенные функции. Ниже рассмотрим, какие функции в нашем организме выполняют витамины группы В.

Самыми важными питательными веществами для полноценного развития человеческого организма являются витамины группы В. Их главная (більше…)

Екстремальні види загартовування

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Всім відомо, що загартовування – один з ефективних способів зберегти здоров’я. Останнім часом населення буквально переслідують різні простудні захворювання, з якими імунна система людини змушена вести постійну боротьбу.

Це пов’язано з потеплінням клімату, що сприятливо для розмноження вірусів, алергенними (більше…)

Медицинские мифы

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Эти утверждения слышал, наверное, каждый: черника улучшает зрение, кофе пить вредно, холестерин – это смертельно опасное вещество и т.д. На самом деле многие из подобных сентенций не более чем мифы. Научно они не обоснованы и чаще всего просто неверны.

Миф № 1. Если есть чернику, зрение улучшится

 На (більше…)

Почему женщине важно посещать гинеколога в любом возрасте?

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Каждая женщина в своей жизни когда-то   впервые посещает гинеколога.  В дальнейшем всегда стоит вопрос:  как часто и надо ли обращаться к гинекологу, если ничего не беспокоит? Бесспорно, обследоваться у гинеколога необходимо ежегодно на протяжении всей жизни  и не столько для того, чтобы выявить болезнь, (більше…)

Отруєння чадним газом

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Чадний газ (окис вуглецю) є безбарвний газ, що утворюється при неповному згорянні вуглецевих речовин. У виробничих умовах можливе забруднення атмосферного повітря невеликими дозами чадного газу, тривалий вплив якого на організм людини призводить до хронічного отруєння. Випадки хронічного отруєння описані (більше…)

Біологічна роль води та її розподіл в організмі людини. Водний баланс і його види

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Водно-сольовий баланс в організмі людини підтримується надходженням води та мінеральних речовин і виділенням їх із сечею, калом, потом. За добу з сечею виділяється 1,2—1,5 л води і 12—25 мг розчинених у ній мінеральних речовин. Біологічна роль мінеральних речовин в організмі різноманітна — вони беруть (більше…)

Питание детей после первого года жизни

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Питание детей является основным фактором, определяющим жизнедеятельность ребенка, его нормальное развитие и состояние здоровья. Питание также формирует развитие интеллекта и центральной нервной системы. Правильное питание обеспечивает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Детский (більше…)

ОТРАВЛЕНИЕ МЕТАНОЛОМ – СОМНИТЕЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

С середины сентября 2016 года в Украине массово регистрируются случаи отравлений метиловым спиртом. По данным СМИ, на сегодняшний день подтверждено более 100 случаев отравлений метанолом, из которых более 50 закончились летальным исходом.

Оставим компетентным органам вопросы контроля качества, производства (більше…)

Метеозалежність. Причини виникнення, профілактика і лікування

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Метеозалежність, або чутливість до погоди, відчувають у тій чи іншій мірі три чверті людей. Зміни погоди негативно позначаються на стані їх здоров’я, причому це відбувається за кілька днів до зміни атмосферного тиску, температури чи магнітної бурі.

Мінливість погоди у них призводить до появи головного (більше…)

Чем опасен Хеликобактер пилори?

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Если Вы у себя стали отмечать боли  (тяжесть)  в животе, быстрое насыщение после еды, отрыжку, изжогу, тошноту, то возможной причиной этих симптомов может быть бактерия Хеликобактер пилори. Этот возбудитель – главный виновник хронических гастритов желудка и язв.

Что такое Хеликобактер пилори? Чем (більше…)

79