Водные процедуры при заболеваниях почек.

«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья», – гласит известное изречение неизвестного автора. Как хорошо в знойный летний день окунуться в прохладную воду реки, моря, пруда. Однако не каждый знает, что вода не всегда является другом и купаться можно далеко не всем.  Польза  морских купаний известна давно. Соленая морская вода избавляет от усталости, укрепляет нервную, костно-мышечную систему,   лечит кожные болезни. Но есть и обратная сторона медали. Нужно помнить, что купания противопоказаны при обострении  воспалительных процессах в почках, при сердечной недостаточности, нужно проявлять осторожность при повышенном артериальном давлении.

И еще один важный момент: если вы до этого вели сидячий образ жизни, не стремитесь, оказавшись на море, сразу наверстывать упущенное. В  первые дни купайтесь понемногу.  Приехав на море, дайте себе день на адаптацию.  Не стремитесь поставить рекорд дальности заплыва при первом же купании. Перед тем как первый раз войти в море, подготовьте сосуды к встрече с водой.

Для начала лучше всего обтереться морской водой, затем окунуться несколько раз, возвращайтесь на берег через 5 минут. Наверстать свое лучше в несколько заходов, каждый раз увеличивая время пребывания в воде до 10 минут. температура воды в море не должна быть ниже 21-20°.  Переодевайтесь после купания, чтобы уберечься  от возможного  рецидива цистита или пиелонефрита.  Кроме того, солнечная радиация, особенно избыточная, приводит к угнетению иммунитета, что способствует обострению любых хронических воспалительных заболеваний, в том числе почек, предстательной железы. Поэтому не рекомендуется долгое пребывание на солнце. Будьте осторожны с южной кухней – большое количество уксуса, специй, пряностей также может привести к обострению почечных заболеваний.  Стоит отказаться от алкогольных напитков.

Поездка в санаторий для восстановительного  лечения при хронических воспалительных заболеваниях почек, мочекаменной болезни в стадии ремиссии позволяет  улучшить состояние больного. При помощи оздоровительных ванн и приема минеральной воды внутрь у человека уменьшаются воспалительные процессы,  значительно улучшается  функция почек, повышаются клиренс мочевой кислоты, увеличивают диурез.

Гидротерапия – как наружная (лечебные ванны), так и внутренняя (прием минеральных вод) – уже давно зарекомендовала себя как один из самых эффективных способов лечения болезней почек. Больным назначаются хвойные, кислородные и общие углекислые ванны, а также слабоминерализованные воды. При хронической почечной недостаточности, сопровождающейся кожным зудом, показаны хвойные ванны или ванны с отрубями. Хлоридные натриевые или соляные ванны благоприятно воздействуют на почечный кровоток, йодобромные – улучшают состояние почек, нормализуют обменные процессы, оказывают сосудорасширяющее, диуретическое, гипотензивное и противовоспалительное действие.

Фядина Н.В. Гастрэнтерологическое отделение. Врач терапевт.