Романтика без наслідків

Прості правила безпечних  сексуальних відносин для підлітків.

Кохання рано чи пізно трапляється з кожною людиною. Перша закоханість найчастіше відбувається у підлітковому віці. Частіш за все це романтичне кохання. Але між поняттями «подобається» і «кохаю» – велика дистанція. У такому віці одразу важко зрозуміти різницю. Тому саме зараз  час подумати про те, яких стосунків ти хочеш, яку людину мрієш бачити поруч. Тоді буде набагато легше зрозуміти, чи цей хлопець (ця дівчина) – саме та людина, яку ти шукаеш. Це допоможе не погоджуватися на статеві контакти до тих пір, допоки не зустрінеш саме «другу половинку».             Утримування – це уникання сексуальних стосунків. Воно допомагає уникнути емоційних травм, незапланованої вагітності, зараження на інфекції, що передаються статевим шляхом. Вибір на користь утримування має багато переваг, адже тоді не прийдеться:

• Обстежуватися на інфекції, здавати тест на ВІЛ
• Проходити довготривале лікування від ІПСШ
• Хвилюватися, що покаже тест на вагітність
• Переривати вагітність, що може призвести до ускладнень та навіть безпліддя у майбутньому
• Ризикувати здоров’ям у випадку вагітності в дуже ранньому віці та під час пологів
• Відмовлятися від навчання та планів на майбутнє у разі народження дитини

Перший сексуальний досвід є значною подією у житті. Перш ніж почати статеве життя, варто визначити, чи готовий ти до цього кроку. Адже людина має досягти не тільки фізичної зрілості, а й психологічної та соціальної. Людині треба бути здатною брати відповідальність за свої рішення та вчинки. Тому треба насамперед розібратися у своїх почуттях, відповісти на запитання:

-Чи я роблю це для себе, а не під тиском?

-Чи я довіряю своєму партнеру?

– Чи можемо ми вільно спілкуватися на тему початку статевого життя?

– Як зміниться моє життя ?

Окрім психологічної готовності, слід заздалегідь відповісти на питання про своє репродуктивне здоров’я:

• Що я знаю про інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)?
• Які способи запобігання небажаної вагітності я знаю?
• Хто буде піклуватися про засіб контрацепції?

Якщо ти не можеш відповісти на ці питання, ти ще не готовий до сексуальних стосунків. Тож буде безпечніше відкласти на певний час початок статевого життя.

Сказати «НІ» буває дуже складно, якщо хлопець подобається тобі. Але варто зрозуміти наступне: ти говориш «НІ» щодо цієї пропозиції, а не намагаєшся образити чи відштовхнути коханого.  Треба говорити і пояснювати свою позицію стосовно початку статевого життя. Щоб не допустити непорозуміння, розкажи партнеру, що ти відчуваеш, що хочеш, а до чого не готова. Не варто чекати, що він здогадається сам. Мовчання та відстороненість можуть бути зрозумілі помилково. Якщо людина дійсно кохає, вона обов’язково прислухається до твоїх бажань та побоювань і не буде тиснути та маніпулювати.

Приклади фраз, які допоможуть тобі відповісти «НІ» на пропозиції погодитися на сексуальні стосунки:

1. -Ти не хочеш спробувати, як це?

-Ні. Я ще не готова до сексу.

2. – Якщо ти мене любиш, то погодишся на секс.

-Якщо ти мене любиш, то почекаєш

3. – Я не можу більше чекати. Якщо ти не погодишся – ми розлучимося

-І в цьому полягає твоє кохання? Дуже шкода. Але розлучитися у такому випадку буде краще для нас обох.

4. -Доведи, що ти справжній чоловік/жінка

-Секс нічого не доводить

5. -Може ти фригідна?

-Я розумна

6. – Усі це роблять. Якщо ти не погодишся, то знайдеться інша.

-Якщо тобі все одно, з ким мати секс, то нам буде краще розлучитися.

7. -Якщо ти хочеш бути популярною, ти погодишся

-Така популярність мені не потрібна

8. -Секс корисний для здоров’я
9. -Я дбаю саме про своє здоров’я

У деяких ситуаціях краще одразу відмовити без спроби знайти доречну відповідь, або відповідати «НІ» без жодних пояснень та покидати зустріч. Наприклад, тоді, коли ти відчуваеш тиск, дискомфорт, нав’язливі сексуальні домагання  або підозрюєш, що партнер може скоїти сексуальне насилля. Тому «НІ» треба казати чітко, твердо, впевнено та дивитися в очі.

Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) – один із можливих небажаних наслідків статевих стосунків. Збудниками цих інфекцій є бактерії та віруси, що живуть у біологічних рідинах організму (крові, спермі, вагінальних виділеннях, слині). На сьогодні відомо близько 40 збудників ІПСШ. Найбільш заразні – сифіліс, гонорея, трихомоніаз, хламідіоз, герпес статевих органів, ВІЛ, гепатит В і С. Основний шлях передачі цих інфекцій – статевий. Але деякі з них (сифіліс, гепатит В) можуть передаватись і побутовим шляхом: через використання спільних із хворим предметів особистої гігієни, посуду.

У чому полягає небезпека ІПСШ?

• Часто ці інфекції не помітні зовні, не турбують певний час, і людина не знає, що вже хвора
• Організм сам не взмозі впоратися з ІПСШ, треба допомога лікаря і

довге лікування

• Від ІПСШ повинні лікуватися одночасно обоє партнера, інакше можливе повторне зараження
• Неліковані ІПСШ можуть викликати важкі ускладнення

Що робити, якщо є симптоми інфекції?

• Якщо виявлено симптоми ІПСШ або є причина вважати, що був ризик зараження, слід не гаяти час і звертатися до лікаря гінеколога/уролога, або венеролога. Варто зробити це разом з партнером.
• Дізнайся, чи є твоєму місті «Клініка, дружня до молоді» (КДМ). У м. Херсон КДМ працює в КНП «Херсонська міська клінічна лікарня ім. Є.Є.Карабелеша» та розташована за адресою вул. Тираспільська, 62, каб.313 (у приміщенні поліклініки №2).
• Отримайте консультацію кваліфікованого гінеколога у КДМ (безкоштовно анонімно та конфіденційно) та пройдіть повний курс лікування, дотримуючись призначень лікаря.
• Не займайтесь самолікуванням.
• Не вступайте в статеві стосунки до повного одужання.

Як захистити себе від ІПСШ?

• Обов’язково користуйтесь презервативами під час кожного статевого контакту
• Купуйте презервативи тільки в аптеці та перевіряйте срок використання
• Вивчіть правила користування презервативом
• Дотримуйтеся правил інтимної гігієни і вимагайте того ж від партнера
• Ні в якому разі не користуйтеся чужими предметами індивідуальної гігієни та одним посудом одночасно

Закохані молоді люди настількі переконані в почуттях та вірності, повністю довіряють одне одному, що вважають: контрацепція їм не потрібна. Це є помилкою. Довіряти важливо, але при цьому секс має бути безпечним, тобто захищеним. Якщо кохана людина намагається переконати тебе, що користуватися презервативами немає потреби, не соромся відстоювати свою позицію. Бо йдеться не тільки про негаразди  тепер, а й про майбутнє репродуктивне здоров’я.

Контрацепція є важливим компонентом планування сімї та допомагає молоді відповідально ставитися до репродуктивного здоров’я і батьківства. Вибір методу контрацепції має буди спільним рішенням пари. Найбільш надійним для підлітків методом контрацепції є презерватив. Він захищає не тільки від небажаної вагітності, а й від ІПСШ. Немає протипоказань та ризиків. Є доступним та недорогим.

Як відповідати на аргументи проти контрацепції?

1. -Ти думаєш, я хворий?

-Будь хто може бути інфікованим, навіть ми. Мені так спокійніше.

2. -Мені незручно ними користуватися

-Але це важливо для нас обох. Я не можу розслабитися, коли    почуваю себе незахищеною. Давай спробуємо. Ось побачиш, тобі сподобається.

3. -Я вживаю протизаплідні пігулки

-Але вони не захищають від інфекцій. Тільки презерватив захищає від ІПСШ та ВІЛ.

4. -Я з ним нічого не відчуваю

– Можна вибрати презерватив для більшої чутливості

5.-Мені соромно купувати презерватив

– Тоді я куплю або зробимо це разом. Соромно тільки перший раз. Ти звикнеш це робити.

6. -У мене немає з собою презерватива

– Тоді іншим разом. Без презервативу- жодного сексу. Я  не можу погодитися на секс без презервативу. Або підемо й купимо

7. -Презервативи дорого коштують

-Здоров’я дорожче. Тільки уяви, скільки буде коштувати лікування.

Якщо ти вирішив перейти на інший рівень стосунків – до сексуальних взаємин- треба бути супер- відповідальним по відношенню до себе і партнера. Ці прості правила допоможуть тобі зберегти здоров’я та бути щасливим.

Якщо ти хочеш отримати більше інформації про репродуктивне здоров’я, ВІЛ-інфекцію, ІПСШ, особливості сексуальних контактів у підлітковому віці, запрошуємо до «Клініки, дружньої до молоді». Наші співробітники завжди допоможуть вам.

Павловська Л.О., практичний психолог, дитяча поліклініка №1.