СКАЖЕМО ІНСУЛЬТУ НІ!
Інсульт може статися будь-якою людиною, навіть в будь-якому віці. На жаль, в останні роки захворювання стає все молодше, але в зоні ризику переважно знаходяться літні люди. Не кожен може розпізнати цю недугу.
Існує всього два типи інсульту.
Геморагічний інсульт – це крововилив в мозок. Воно характеризується розривом судин, викликаним високим артеріальним тиском. Крові ніби розсовує тканини мозку, утворюючи порожнину і заповнюючи її. Через це виникає внутрішньомозкова гематома.
Ішемічний інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу. Це означає утруднення або взагалі припинення надходження крові до того чи іншого відділу мозку і звуження судин. При цьому виникає пошкодження тканин головного мозку. Цей вид інсульту зустрічається найбільш часто (в 70-85 відсотків випадків).
Симптоми інсульту. Інсульт-справа непередбачувана, тому неможливо до нього підготуватися. Головне в цьому питанні – знати перші ознаки хвороби, щоб вчасно звернутися до медиків за допомогою. Додамо, що всі наведені нижче ознаки можуть зустрічатися як при ішемічному, так і при геморагічному інсульті.
- Проблеми з мімікою.
- Слабкість і оніміння тіла.
- Втрата здатності читати і розпізнавати чужу мову.
- Занадто сильний головний біль.
- Порушення рівноваги.
- Виникають проблеми із зором.
Також можуть виникнути нудота і блювота, труднощі або втрата слуху, спазми в м’язах.
Фактори виникнення інсульту. Інсульт завжди настає миттєво і раптово. Причому зараз захворювання зачіпає не тільки літніх людей, але і тих, кому немає і 40 років. Серед факторів, які провокують виникнення інсульту, можна назвати наступні:
- Захворювання серцево-судинної системи;
- Цукровий діабет;
- Високий артеріальний тиск;
- Транзиторні атаки;
- Поява холестеринових бляшок в сонних артеріях;
- Хвороби крові;
- Шийний остеохондроз;
- Часті і тривалі стреси;
- Схильність до внутрішньосудинного тромбоутворення;
- Малорухливий спосіб життя і надмірна вага;
- Інтоксикація, викликана, надмірним прийомом лікарських препаратів;
- Зловживання алкоголем і курінням – внаслідок цих шкідливих звичок розвиваються патології судин і серця;
- Вік і стать (найчастіше інсульт виникає у чоловіків старше 50 років);
- Спадковість.
Профілактика інсульту. Інсульт – поширене неврологічне захворювання, яке щорічно забирає життя 6 мільйонів людей.
- Контролюємо тиск. Найчастіше жертвами інсультів стають люди, які страждають на артеріальну гіпертензію. Високий тиск – ключовий негативний фактор у розвитку інсультів. Тому для гіпертоніка вкрай важливо завжди вимірювати тиск і при необхідності приймати антигіпертензивні препарати.
- Стежимо за холестерином. Звуження просвіту артерій, що виникає внаслідок атеросклерозу – ще одна поширена причина інсультів. В даному випадку основним винуватцем виступають холестеринові бляшки, що відкладаються на стінках кровоносних судин.
Для попередження появи холестеринових бляшок лікарі рекомендують частіше вживати жирну морську рибу, оливкове і льняне масло. У цих продуктах містяться омега-3 і омега-6 поліненасичені жирні кислоти, які знижують рівень «поганого» холестерину в крові.
- Контролюємо масу тіла. Люди з надмірною вагою знаходяться в групі ризику. Через порушення обміну речовин підвищується ймовірність розвитку цукрового діабету і атеросклерозу, що істотно збільшує ймовірність розриву судин головного мозку.
- Регулярно відвідуємо лікаря-кардіолога. Будь-які порушення в серцевій діяльності автоматично призводять до підвищеного навантаження на судини головного мозку, що сприяє розвитку інсульту. Тому важливо ретельно стежити за здоров’ям свого серця.
- Займаємося профілактикою діабету. Як показують медичні спостереження, цукровий діабет збільшує ймовірність розвитку інсульту в 2,5 рази. Відбувається це тому, що цукровий діабет надає істотне навантаження на роботу серця і судин. Як відомо, у діабетиків в прискореному режимі виводиться рідина, що призводить до зневоднення організму. Через це кров стає густою, що збільшує ймовірність розвитку інсульту.
Нормалізація режиму харчування і фізичні навантаження – найкраща профілактика цукрового діабету, навіть якщо у вас є спадкова схильність до цієї хвороби.
- Виключаємо стреси. Стрес – потужний фактор у розвитку практично всіх захворювань. Під час стресу в кров викидається велика кількість гормону адреналіну, що призводить до збільшення артеріального тиску. Збільшується навантаження і на судини головного мозку.
- Відпочиваємо! Організація режиму праці та відпочинку – важлива складова в профілактиці інсульту. Лікарі констатують, що пацієнти з інсультом часто надходять до них після виснажливих фізичних навантажень. Для літніх людей це особливо небезпечно. Важливо не допускати фізичної перевтоми, виділяти час для відпочинку і добре висипатися.
Підготувала акушерка оглядового кабінету Смірнова О.О.
Tags: Смірнова О.О.
Trackback from your site.