Семья готовится к рождению ребёнка. Взгляд семейного врача

К счастью, несмотря на стремительное изменение шкалы жизненных ценностей в современном мире, здоровье будущей матери и её ребёнка остаётся одним из главных приоритетов в медицине.

Нет ни одной женщины, которая не мечтала бы о счастье материнства, и каждая из них хотела бы, чтобы этот период в её жизни-таинство сотворения будущего человека-был самым светлым и праздничным.

Подготовка к беременности — самый волнующий период в жизни женщины. Подарить жизнь новому человеку — это и невероятное счастье, и огромная ответственность. Как же правильно подготовиться к этому периоду, сделать все для того, чтобы ребенок родился крепким и здоровым?

Прежде всего, нужно позаботиться о своем собственном здоровье.

Родители могут передать ребенку свои хронические заболевания, о которых сами они могут даже не подозревать. А ведь некоторые из этих заболеваний могут оказаться чрезвычайно опасными для плода. Поэтому на стадии планирования беременности, за 3-6 месяцев до зачатия, будущие родители должны показаться врачу и пройти полноценное обследование.

Начать нужно с посещения генетика — он поможет выявить наследственные заболевания в семье и порекомендует, к каким именно специалистам надо обратиться далее.

В “обязательную программу” входит посещение обоими родителями терапевта или  семейного врача (для выявления хронических заболеваний и вирусных инфекций), гинеколога (для диагностики инфекций, передающихся  половым  путем, которые также могут протекать незаметно для носителей).

При необходимости семейный врач порекомендует консультации  ЛОР-врача и стоматолога, так как именно ЛОР-органы и больные зубы часто становятся очагами инфекции, которая может обостриться во время беременности.

Кроме того, родителям необходимо сдать анализ крови для исследования хромосомного набора. Если анализ обнаруживает отсутствие антител к ряду инфекций, например, краснухе у женщины, «ветрянке» или кори у обоих партнеров, то появляется необходимость сделать соответствующие прививки. Необходимо помнить, что эти “детские” болезни могут быть очень опасными для взрослых людей, а во время беременности — и для плода. К примеру, краснуха вообще является прямым показанием к прерыванию беременности.

Будущим родителям стоит серьезно задуматься о здоровом образе жизни: отказаться от  вредных привычек ради здоровья будущего ребенка, пересмотреть свое отношение к продуктам питания. Одна из главных задач для женщины, готовящейся стать матерью — обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами за счет правильно сбалансированного питания.

В период беременности неправильное питание может неприятно сказаться на здоровье, как самой женщины, так и на здоровье ее будущего ребенка. Ведь это одна из основных причин возникновения токсикоза на ранней стадии беременности, повышенной утомляемости и слабости.

В период беременности у женщины возрастает потребность в микронутриентах (витаминах и минералах) в 1,5 раза. Причины этого кроются в передаче части микронутриентов плоду. Женский организм перестраивается, происходят изменения в обмене веществ, работа эндокринной системы усиливается. Поэтому обычной нормы витаминов и минералов оказывается уже недостаточно.

Именно поэтому врачи рекомендуют во время беременности прием специализированных поливитаминных комплексов.

Если беременность запланированная, то уже за 3-6 месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать прием витаминов. Все необходимые вещества должны заранее накопиться в организме будущей матери, ведь органы малыша начинают формироваться уже в первые недели жизни в мамином животике. Кроме того, лучше максимально подготовить организм женщины к зачатию, вынашиванию ребенка и родам.

Беременность — это непростое состояние для организма, и перед ней нужно набраться сил, постепенно улучшая образ жизни. Не стоит сидеть в замкнутом пространстве и ждать, пока беременность наступит. Это неплохой шанс в принципе начать жить здоровее: высыпаться, гулять на свежем воздухе, получать регулярные физические нагрузки, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек, в том числе алкоголя и, конечно, курения. Если нужна помощь для того, чтобы бросить курить –  всегда можно обратиться к психологу.

Различные болезни и состояния могут влиять на беременность. К примеру, некоторые лекарства строго запрещены к приему беременными, так что, планируя ребенка, женщина обязательно должна рассказать обо всех препаратах, которые она принимает или принимала за последнее время. Существует много противопоказаний именно на ранних сроках, когда плод особенно уязвим. Самый простой способ снизить риск — внимательно читать аннотации и не принимать лекарства с пометкой «По назначению врача», даже если это на первый взгляд безопасные травяные сборы.

Препараты, назначаемые женщинам с депрессией или другими психологическими расстройствами, могут не сочетаться с беременностью. Их прием нужно заранее обсудить с лечащим врачом и при необходимости сменить лекарство, акушер-гинеколог также должен о них знать. В случае неожиданной беременности нельзя отменять препараты самостоятельно и нужно сразу обратиться к врачу.

ВИЧ-положительные женщины могут зачать и родить совершенно здорового ребенка. Существует очень много дискордантных пар, когда один из родителей инфицирован, а второй — нет. Такие пациентки получают профилактическое лечение и успешно рожают под наблюдением врачей. На роды они поступают со специальными препаратами. Если у женщины рак шейки матки, то она рожает при помощи кесарева. ВИЧ-инфицированных женщин тоже полагается по закону оперировать: считается, что кесарево сечение снижает риск заражения ребенка. Но она может отказаться от оперативного вмешательства  и рожать естественным образом — то же самое относится к кормлению грудью.

При выборе клиники нужно понимать, что отношения пациента и врача должны быть партнерскими, и никак иначе. Пациентка ни в коем случае не должна чувствовать себя просящей стороной, а врач — проявлять снисхождение, у женщины на подсознательном уровне должно возникать доверие к доктору. Врач всегда должен простым языком объяснять, подробно, зачем и почему назначаются обследования, препараты и процедуры, а не просто ставить перед фактом.

Итак, прежде чем приступать к непосредственным заботам о зачатии, будущим родителям необходимо проверить свое здоровье. Женщине предстоит приятный, но и очень ответственный период вынашивания малыша, и ее организм должен быть к этому готов. Если вы готовы к тому, чтобы в вашей жизни начался новый этап, связанный с появлением ребенка — позаботьтесь о том, чтобы он родился здоровым.

Семейный врач І категории  Левинская Н.Н.