Грип та заходи профілактики

 

Грип – це серйозне високозаразне захворювання з ризиком госпіталізації та навіть смерті, збудником якого є віруси трьох типів: А, В, С. Віруси грипу В і С викликають поодинокі захворювання, вірус типу А найчастіше стає причиною спалахів.

Грип дуже легко передається повітряно-крапельним шляхом. Навіть хворий із легкою формою грипу становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів, до 7 днів.

 Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово, найчастіше це:

• підвищення температури тіла до 38°С і вище;
• головний біль, біль у м’язах;
• біль у горлі та кашель;
• нежить i чихання;
• загальна слабкiсть та втома.

Особливо вразливими до інфекції є: діти віком до 5 років; вагітні; люди похилого віку; хворі на діабет, хронічні легеневі та серцево-судинні захворювання.

 

Лiкування та профiлактика

Симптоматичне лiкування:

• ліжковий режим, прийом великої кількості рідини, ізоляція хворого (особливо від осіб із групи підвищеного ризику ускладнень грипу).
• антипіретики та анальгетики: парацетамол, НПЗП (напр., ібупрофен); не призначайте ацетилсаліцилову кислоту дітям та молоді до 18 р. (ризик розвитку синдрому Рея).

 

Етіологічне лікування:

 Противірусні ЛЗ, активні виключно проти вірусу грипу: інгібітори нейрамінідази (активні проти вірусів грипу А та В) — озельтамівір і занамівір

Чим швидше розпочато противірусну терапію (оптимально протягом 48 год), тим вона ефективніша, тому при підозрі на грип серед груп ризику та тяжко хворих, не чекайте на лабораторне підтвердження інфікування.

 

Профілактика

Правильна профілактика грипу допоможе захистити себе та оточуючих від зараження та запобігти поширенню небезпечних вірусів.

До неспецифічних заходів профілактики відноситься:

• дотримання режиму дня,
• повноцінне харчування, особливо вживати продукти з пiдвищеним вмiстом вiтамiну С,
• перебування на свіжому повітрі,
• заняття фізкультурою і спортом.

 

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Оптимальний час для введення вакцини – початок осені, разом з тим, щеплення рекомендують робити впродовж всього сезону грипу. Вакцинація посилює здатність організму протистояти грипу. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.

 

В Україні вакцина від грипу доступна щорічно, починаючи з жовтня. Оптимальний час для вакцинації це час, коли вакцина доступна та наявна. Можна вакцинуватись як до, так і під час епідемії та пандемії. Імунітет починає формуватись одразу після вакцинації від грипу та набирає піку на 4 тиждень.

Вакцини від грипу бувають на 3 або на 4 компоненти.

Найбільш розповсюджені вакцини від грипу є наступні:

• Ваксигрип (Sanofi, France) – 3 або 4 компонента вакцини.
• Інфлувак (Abbot, Netherlands) – 3 або 4 компонента вакцини.
• ДжіСіФлю (Green Cross, South Corea) – 3 або 4 компонентавакцини.

 

Корисні поради для профілактики грипу:

• якщо захворіли – знаходьтесь вдома!

Візьміть лікарняний за потребою. Грип швидко передається, тому так званий “трудовий героїзм” лише сприятиме поширенню інфекції.

• уникайте близького контакту з хворим.

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби. Використання маски виправдане лише за умови використання її хворою людиною, якщо поряд здорові. Звісно, вірус вона не затримає, але допоможе зупинити крапельки із вірусом.

• прикривайте ніс та рот.

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

• мийте руки.

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

• намагайтеся не торкатися обличчя.

На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

• провітрюйте та дезинфікуйте приміщення.

Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

• привчіть себе до корисних звичок.

Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживно.

 

На даний час зробити щеплення від грипу можна в Поліклініці №1 КНП “ХМКЛ ім. Є.Є.Карабелеша” вакциною Ваксігрип (Sanofi, France) за направленням сімейного лікаря.

 

Лекцiя для населення розроблена терапевтом Кохан Т.М., полiклiнiка №1