Метаболический синдром

В последние десятилетия наша жизнь, благодаря достижениям научно-технического прогресса, стала более комфортной. Интернет, компьютеры, мобильные телефоны, пульты дистанционного управления – все это, несомненно, создает определенные удобства и облегчает жизнь, но в то же время физическая активность современного человека значительно ограничивается. Ведь большую часть суток мы проводим в сидячем положении – за компьютером, в автомобиле, в офисе, дома.

А если вспомнить о постоянных стрессах, злоупотреблении кофе, алкоголем, курении, то можно заметить, что наш организм ежедневно подвергается действию огромного количества неблагоприятных факторов. Вот поэтому, несмотря на стремительное развитие медицины, благодаря которой были побеждены многие болезни, мы наблюдаем появление новых, не менее опасных заболеваний.

Одним из них является так называемый «Метаболический синдром» – комплекс определенных нарушений в организме человека, являющихся факторами риска развития сердечно – сосудистых осложнений.

К ним относят:

• избыточный вес или абдоминальное ожирение (отложение жира в области живота и боков). Для определения степени ожирения существует так называемый Индекс массы тела ( ИМТ). Для его определения необходимо провести простые расчеты по формуле: ИМТ=m2/h, где m – масса тела человека, h – рост человека . ИМТ при нормальном весе равен 21-25, при избыточном весе-25-30, при ожирении – больше 30.
• повышение артериального давления более 130\85 мм рт ст
• нарушение липидного обмена ( повышенный уровень холестерина)
• нарушение толерантности к глюкозе( снижение чувствительности тканей к инсулину в сочетании с нарушением выработка инсулина в организме).

Кроме перечисленных нарушений, у людей с метаболическим синдромом возможны жалобы на повышенную утомляемость, апатию, сонливость, головную боль, немотивированную раздражительность и агрессию, потливость, жажду, повышение аппетита ( преимущественно к сладостям и мучным изделиям), учащенное мочеиспускание. Метаболический синдром часто сопровождается синдромом обструктивного апноэ – кратковременная остановка дыхания во сне, сопровождающаяся кислородным голоданием мозга.

Согласно данным ВОЗ, в развитых странах мира распространенность метаболического синдрома среди лиц старше 30 лет составляет 10-20%. И, к сожалению, наблюдается тенденция к росту этого заболевания среди подростков и молодых людей. Метаболический синдром – одна из наиболее актуальных проблем современной медицины, связанная с ведением нездорового образа жизни. Это заболевание появляется не сразу, а формируется на протяжении не менее 10 лет, начиная с 20-30 летнего возраста . По отдельности все составляющие метаболического синдрома менее опасны, но вместе они составляют так называемый «смертельный квартет», значительно увеличивающий риск развития сердечно–сосудистых заболеваний.

При метаболическом синдроме изменяется активность тромбоцитов ( клеток крови, ответственных за ее свертываемость), они начинают склеиваться, делая кровь более густой и вязкой, что повышает риск образования тромбов в сосудах сердца и головного мозга и может привести к инсульту или инфаркту. У человека с повышенной массой тела увеличивается частота сердечных сокращений, растет нагрузка на сердечную мышцу, что способствует развитию сердечной недостаточности. Избыточный холестерин откладывается в сосудах, суживает их просвет, что со временем приводит к возникновению ишемической болезни сердца.

Таким образом , мы видим, что все факторы риска, имеющиеся у людей с метаболическим синдромом, негативно влияют на весь организм и значительно ухудшают качество и продолжительность жизни. Надо отметить, что метаболическому синдрому могут сопутствовать или являться его осложнением такие заболевания, как сахарный диабет, подагра, заболевания периферических сосудов, жировой гепатоз печени, эректильная дисфункция, синдром поликистозных яичников.

Диагностикой метаболического синдрома занимается врач-терапевт или эндокринолог. Необходим тщательный осмотр пациента с измерением веса, артериального давления, проведение необходимых лабораторных обследований. Ранняя диагностика этого заболевания – это в первую очередь профилактика сахарного диабета и атеросклеротических сосудистых заболеваний.

Лечение должно быть направлено на снижение массы тела ,нормализацию артериального давления, уровня глюкозы и холестерина. Метаболический синдром и его проявления в ранней стадии обычно обратимы. Достаточно придерживаться рекомендаций по питанию и физической активности, добиться снижения массы тела до нормальных показателей. Главное сделать это вовремя, пока метаболический синдром не стал причиной серьезных заболеваний

Врач-кардиолог пол-ки №2
Спирина Ю.С.