Мёд и здоровье

Написано Ирина в . Опубліковано Поради та рекомендації

Если хочеш сохранить молодость,

 то обязательно ешь мёд.

Авиценна

Апитерапия была и продолжает оставаться истинной панацеей для продления жизни, профилактики лечения болезни в XXI веке.

Ещё Гиппократ установил, что человек и Природа взаимозависимы и сформулировал свои воззрения в следующих законах здоровья: только природа лечит при условии, что ей дана такая возможность. Пусть пища будет лекарством, пусть лекарство будет пищей. Именно такому закону отвечает апитерапия. В настоящее время продуктами пчеловодства лечат и профилактируют практически все болезни. Пчела – это аптека на крыльях. Прополис, цветочная пыльца и перга, маточное молочко, пчелиный яд, гомогенат трутневых личинок, воск, экстракт восковой моли, забрус, пчелиный подмор, мед и целебный воздух пасеки – это продукты пчеловодства, которые пчела вырабатывает из растений. Считается, что мед является главным продуктом пчеловодства. Для сбора одного килограмма меда пчелам необходимо посетить десять миллионов медоносных цветков. В зрелом меде содержится 18-20% воды, 38-40% фруктозы, 32-35% глюкозы. Вес одного литра меда составляет 1420 грамм. При окислении одного грамма меда в организме человека освобождается 3,3 калории. Полная ложка меда весит всего 30 грамм. Мед справедливо считается эликсиром здоровья. В среднем человек должен употреблять 50-100 грамм меда ежедневно, а за год 10-12 кг. Но в Украине употребление меда на одного человека составляет 1,2 кг, а в Японии – 6 кг, в Австрии – 11,4 кг. В Японии детям от одного года до восемнадцати лет дают пятнадцать грамм меда в день бесплатно. Употреблять мед детям разрешается употреблять от одного года. Мед нельзя нагревать больше 40-45 градусов, он теряет свои целебные свойства. В мёде содержится более 300 видов веществ – углеводов, органических кислот, белков, липидов, минеральных веществ, витаминов, гормонов, ферментов, эфирных масел и других компонентов. Мёд является хорошим общеукрепляющим средством, повышающим общеукрепляющие свойства организма при самых различных заболеваниях. Мед обладает бактерицидным свойством, ускоряет регенерацию тканей, усиливает обмен веществ, оказывает противосклиротическое действие, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, активизирует образование эритроцитов, нормализует сон, стимулирует функцию внутренних органом, защитные силы организма. На ряду с ценностью центробежного меда отмечаются высокие лечебные свойства сотового меда. Пчёлы перерабатывают нектар в зрелый мед и запечатывают восковыми крышечками, он упакован и может храниться многие годы. Существует разница между сотовым и центробежным медом по степени «бактериоцидности», которая определяется наличие лизоцима. В сотовом меде лизоцима 16,25 мкг/мл, а в центробежном – 2 мкг/мл. Поэтому сотовый мед считается более целебным. В человеческом организме лизоцим является активатором иммунной системы, повышает местный иммунитет, особенно слизистой носоглотки, глаз, половых органов, кожных покровов.

ПРИМЕНЕНИЕ МЕДА.

При простуде:

  • Одна столовая ложка меда растворить в стакане теплого молока, пить три раза в день.
  • Коктейль из сока одного лимона и 100 гр. меда. Употреблять перед сном по одной столовой ложке с чаем.

При кашле:

  • Два стакана сока редьки смешать со стаканом меда. Принимать по одной – две столовых ложки (детям –по одной чайной ложке) через каждый час.
  • Мед и оливковое масло смешать в соотношении 1:1, дают детям по 1 чайной ложке несколько раз на день.

При насморке:

  • Мед развести теплой (45 °C кипяченой водой) в соотношении 1:2. Закапывать по 5-8 капель в каждую ноздрю три — четыре раза в день при остром и хроническом насморке.
  • При гайморите рекомендуется жевать кусочки сотового меда 5-6 раз на день в течении 15 мин. Улучшается дыхание через нос, уменьшаются воспалительные процессы в гайморовых пазухах.

При стоматите и ангине:

  • Одну столовую ложку цветковой ромашки заварить одним стаканом кипятка, настоять 30 мин., добавить одну чайную ложку меда, для полоскания.

При заболеваниях глаз:

  • Растворяют майский мед в дистиллированной воде (3:10), для лечения конъюнктивита, против развития катаракты.

При заболеваниях горла, ларингите:

  • Делают ингаляции медовой водой: 1 часть меда смешивают с 2 частями воды. До ингалятора заливают 20 мл раствора, длительность процедуры 20 мин.

При заболеваниях нервной системы:

  • Успокаивающее действие меда используется при лечении бессонницы: стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда на ночь, вызывает крепкий сон. При этом нет более безвредного снотворного чем мед. Мед также обладает отрезвляющим действием.

Действие меда на сердечнососудистую систему.

Глюкоза является необходимым энергетическим материалом для мышцы сердца. Поэтому мед рекомендуется при ослаблении сердечной мышцы, как диетическое питательное средство. При заболеваниях сердца мед употребляют по 1 чайной или столовой ложке 2-3 раза в день с молоком, творогом и другими пищевыми продуктами. При ослаблении сердечной мышцы рекомендуется настой из плодов шиповника  с добавлением меда: 1 столовая ложка сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин., охладить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать 0,5 стакана  два раза в день. Хороший эффект дает употребление 2-3 грецких ореха с одной чайной ложкой меда два – три раза в день за 30 мин. до еды.

При гипертонической болезни – 1 стакан сока столовой свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают в течении 36 часов) и сока одного лимона смешивают с одним стаканом меда. Принимают по одной столовой ложке 2-3 раза день за 1 час до еды или 2-3 часа после. Курс лечения два месяца.

Мед в лечении желудочно-кишечных заболеваний.

Мед регулирует деятельность кишечника. Мед употребляется как лечебное средство при гастрите и язвенной болезни желудка и язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. При этих болезнях мед принимают за полтора – два часа до завтрака и обеда и через три часа после ужина. Мед следует растворить в стакане теплой воды. Лечебная доза при язвенной болезни различна. Рекомендуется утром принимать 30-60 грамм меда, днем —  40-80 гр., вечером – 30-60 гр. Курс лечения 15-20 дней. Больным с повышенной кислотностью желудочного сока – (1 столовая ложка меда) рекомендуется принимать за полтора – два часа до еды в растворе теплой воды. Больным с пониженной кислотностью – перед едой в растворе холодной воды. Курс полтора – два месяца.

При заболеваниях печени, желчного пузыря рекомендуется смешать один стакан меда и стакан сока черной редьки. Употребляют по пол стакана в день. Предотвращает образование камней в желчном пузыре, стимулирует обменные процессы, поднимает гемоглобин.

Для лечения ожогов.

Пораженную часть кожи смазывают майским медом с разнотравьем, три раза с интервалом в несколько часов. Боль уменьшается, раны заживают.

Мед также очищает гнойные раны (фурункулы).

При пяточных шпорах.

На ночь смазывать ступню медом, одеть полиэтиленовый пакет, а на него шерстяной носок. Курс – 5-7 процедур.

Для удаления мозолей и бородавок.

Делают компрессы ежедневно на ночь из состава две столовые ложки меда и две столовые ложки сока лука. Сверху закрывают компрессной бумагой, бинтуют.

Лечение заболеваний при нарушении обмена веществ.

Мед является богатым источником легкоусвояемых углеводов, витаминов и минеральных веществ. Может широко употребляться как пищевое и лечебное средство при истощении и ослаблении организма. Под действием меда у истощенных и ослабленных больных улучшается общее состояние, увеличивается количество гемоглобина в крови, больные прибавляют в весе. Особенно полезно принимать мед с молоком – 100-150 гр. в день при туберкулезе.  Народная медицина рекомендует при туберкулезе принимать мед не только с молоком, но и с различными жирами (сливочным маслом, гусиным жиром, свиным смальцем) и другими высококалорийными продуктами. Нередко при этом еще добавляют сок алоэ.

Один из рецептов: смешать вместе 100 гр меда, 100 гр. гусиного жира, 100 гр. какао, 15 гр. алоэ, принимать по одной столовой ложке с одним стаканом горячего молока.

Применение меда при заболеваниях кожи.

Народная медицина с давних пор пользуется медом и медовыми мазями при заболеваниях кожи. Для лечения нарывов прикладывают мед, смешанный с мукой. Мед входит в состав масок, применяемых в косметике, для предупреждения морщин и очищения кожи лица. Медовые маски готовятся из чистого меда или с добавлением других веществ (яичного желтка, глицерина, сока лимона и др.).

Медовая маска: 100 гр. меда смешивается с соком одного лимона. Полученную массу наносят тонким слоем на кожу лица и оставляют на 5-10 мин., затем смывают холодной водой. Рекомендуется при сухой и нормальной коже. Очень полезно для кожи лица «медовая вода» (1 столовая ложка меда на 0,5 л воды). Рекомендуется в течении 5-7 мин. наносить её на лицо на ночь, после чего ополаскивать теплой водой без мыла.    Медовая вода хорошо питает кожу лица, делает её бархатистой и частично сглаживает морщины.

Медовая вода с лимоном – медово-лимонный коктейль.

Для стакана напитка берется половина лимона, добавляется чайная ложка меда. Развести в кипяченой воде (остывшая немного). Принимать после пробуждения каждое утро. Этот напиток защитит вас от простуд. Улучшит пищеварение, защитит от инфекции мочевых путей. Медово-лимонный коктейль избавит от кофейной зависимости, а вместе с эти от головной боли.

Медовые ванны от царицы Клеопатры.

Из древнейших времен мед использовался для улучшения и исправления человеческой внешности. Мед с успехом используют для сохранения функционального состояния, устойчивости и мягкости кожи. В настоящее время он считается одним из лучших   косметических средств. Ценится мед за его смягчающие свойства и способность стимулировать приток крови к коже лица и рук, улучшая её питание. Мед является одним из лучших профилактических средств, повышающих тонус кожи. Он быстро проникает в кожу, питает мышечный слой глюкозой, обладает антибактериальными и другими важными свойствами. Мед является главной составной частью самых лучших косметических средств.

Используют мед в «медовых ваннах». На ванну понадобится 200-250 гр меда, продолжительность 15 мин. Медовые ванны могут быть теплые (до 35°C ), холодные ( до 20 °C), горячие (40 °C). Принимать их можно 2-3 раза в неделю. Также используют медовые ванны с молоком, солью, натуральными маслами, с травами. Такие ванны оказывают лечебно профилактическое действие на кожу и весь организм, повысят тонус в целом и укрепят веру в чудесное свойство меда.

Медовый массаж.

Улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах. Курс медового массажа – 15 сеансов массажа через день.

Используется также медовый массаж лица и медовые обертывания тела.

Противопоказания к применению меда.

Встречаются люди, которые не могут употреблять мед из-за повышенной чувствительности к нему. От меда появляется крапивница, зуд, насморк, головные боли, желудочно-кишечные расстройства. Таким людям мед противопоказан. Осторожно в умеренных количествах мед можно употреблять при сахарном диабете. Наблюдения показывают, что включения меда в рацион детей больных золотухой способствует более быстрому их выздоровлению. Тоже относится и к детям с экссудативным диатезом.

Врач – отоларинголог  Тринос Н.П.

Мітки:

Повідомлення з вашого сайту.

Залишити коментар

. 54