Электронная сигарета плюсы и минусы

Электронная сигарета – вред или польза – вот вопрос, который сегодня терзает многих курильщиков. Иногда хочется искренне пожалеть о том, что Колумб догадался привезти из Америки табак и сделал своим необдуманным поступком зависимыми от никотина миллионы людей. Сколько раз бы не предупреждал Минздрав о вреде курения, людей с сигаретами в руках по-прежнему остаётся до обидного много. Отказаться от ужасной привычки могут только люди с достаточно сильной волей. Вывод только такой – чтобы не бросать, лучше и не начинать. Однако так считают только те, кто успел пристраститься к пагубной привычке. Те, кто закуривает впервые, как-то не думают о том,  насколько тяжело им будет бросить.

Электронные сигареты – достойная альтернатива?

Электронная сигарета вред или польза для нашего организма сказать можно уже сегодня, но опять-таки, неоднозначно. И вот список различий между настоящей и электронной сигаретой:
1. В электронной сигарете нет бензола, аммиака, мышьяка, цианида и окиси углерода, нет даже   дыма. В обычной сигарете все это присутствует в полной мере.
2. В электронной сигарете, в отличие от обычной, совершенно нет канцерогенов. В обычной сигарете канцерогенов насчитывается больше 60.
3. От электронной сигареты не остаётся налёта на зубах, а ведь у курильщиков зубы некрасивого желтого цвета, то же самое можно сказать и о пальцах.
4. Если вы курите электронные сигареты, то можете не волноваться о том, что ваш дом и одежда, руки пропахнут табачным дымом. У электронной сигареты нет запаха, поэтому вы можете не волноваться даже о том, что их рта будет неприятно  пахнуть.
5. Вы можете не боясь курить электронные сигареты повсеместно, вам совершенно не нужно соблюдать с ними технику пожарной безопасности.
6. Электронные сигареты, в отличие от обычных, не мешают окружающим, вы их можете курить в любом месте, даже общественном.
7. Электронные сигареты могут оснащаться картриджами с разными вкусами, что позволяет курильщику найти именно свою сигарету.

Что дает электронная сигарета?

Прежде всего, в электронной сигарете находится никотин. Его меньше, чем в обычной сигарете. Но он все же есть. Поэтому курильщик вполне успешно переходит с обычной сигареты на электронную. На данный момент, курильщики употребляющие электронные сигареты вместо настоящих, чувствую себя в разы лучше. И это очевидно, ведь обычная сигарета, помимо вызывающего зависимость никотина имеет ещё массу примесей, вредных для организма. В первую очередь электронные сигареты рассмотрели онкологи. Но это пока только первичные заключения, так что говорить о полной безопасности электронных сигарет все же рано. Врачи-онкологи высказались, что вполне целесообразно заменить обычную сигарету электронной, так как жидкость, которой заправляют сигареты, рака не вызывает.
Кардиологи тоже положительно отозвались об этих сигаретах – за четыре месяца курения электронной продукции у испытуемых улучшилось здоровье, повысился жизненный тонус, а вот такого явного и заметного ухудшения, которое обычно дает настоящая сигарета, не было.

Какие будут ощущения от курения электронной сигареты?

Многие люди вместо того, чтобы задумываться о том, электронная сигарета – вред или польза для организма, предпочитают думать о том, насколько им могут понравиться или же не понравится ощущения от курения электронной сигареты. Все-таки курение для курильщика – это уже ритуал, и было бы хорошо, чтобы все основные моменты этого ритуала остались прежними. И производители об этом позаботились. Прежде всего, вы по-прежнему будете выдыхать, но только пар, а не дым. Также производитель позаботился и о «вкусовых качествах» электронной сигареты – на сегодняшний день картриджей столько, что справедливо можно сказать, что найдётся выбор на любой вкус – ведь выбор картриджей на сегодняшний день – больше сотни. Также вы легко можете найти сигарету подходящего дизайна – для курильщика очень важно держать в руках сигарет такого диаметра, к которому он привык. Не волнуйтесь, если вы курили сигареты типа «slim», вы легко можете приобрести и тонкие электронные сигареты.

Можно ли говорить о пользе электронных сигарет?

Казалось бы, сплошные плюсы, и на вопрос электронные сигареты вред или пользы мы уже нашли ответ. Но, к сожалению, не все так просто. Электронные сигареты пока ещё не подлежат обязательной сертификации, как настоящие сигареты. О чем это говорит? Прежде всего, о том, что никто этот вид продукции как следует не проверял, да и жесткого надзора и контроля за продукцией совершенно нет. Поэтому нельзя сказать однозначно – покупайте электронные сигареты, и будет вам счастье. Есть риск, что состав безобидной «водички» окажется не таким кристально прозрачным, как нам бы хотелось. Если к настоящим сигаретам Всемирная Организация Здравоохранения предъявила самые жесткие требования, если в настоящих табачных изделиях доза никотина и прочих веществ рассчитывается до мелочей, то электронную продукцию,  ВОЗ не исследовала, а лишь поверхностно тестировала,  исследования, которые проводились по электронным сигаретам, проводились, скорее, из интереса учеными и врачами из независимых организаций.

Вред  электронных сигарет

Когда задаёшься вопросом, электронная сигарета польза или  вред будет нанесен вашему организму, то тут, несомненно, надо задуматься о том, насколько ваше подсознание правильно отнесется к слову «безвредный». Некоторые ошибочно думают, что электронная сигарета настолько безобидна, что можно курить её в любое время и сколько угодно. И это одна из самых распространенных ошибок. Электронная сигарета, так или иначе, содержит никотин. И опять-таки не исключается, что вы приобретете ещё более пагубную привычку – будете постоянно ходить во рту с электронной сигаретой, уповая на её безопасность.
Опять же, траты. Электронные сигареты обойдутся недёшево, смена картриджей и прочей атрибутики стоит денег. Особенно, если вы хотите покупать электронные сигареты у более продвинутых производителей. Психологическое влечение к электронным сигаретам – то же явление, возникающее довольно часто. Может быть и такое, что пар, который выпускается вместо дыма, будет не менее раздражать окружающих, чем сигаретный дым. И помните, что о безопасности электронных сигарет на самом деле говорят только производители, которым выгодно предложить альтернативу на давно освоенном рынке. Ещё один существенный минус – заразительный пример. То есть, существует вероятность, что ваша «безвредная» привычка заинтересует детей. Всегда помните о том, что вы своими поступками влияете на молодое поколение, и не старайтесь оправдываться тем, что электронная сигарета вам не принесет никакого вреда, поэтому вы и курите. Это не самый лучший пример для ваших детей.

Среди основных преимуществ электронной сигареты перед обычным курением, врачи выделяют такие, как:

1. Электронная сигарета не содержит канцерогенных и других из более чем 4000 вредных веществ (включая смолы), выделяемых при курении обычной сигареты, которые провоцируют раковые клетки в организме.
2. Электронная сигарета помогает быстро и без мучений бросить курить.
3. Отсутствует эффект пассивного курения (нет вреда окружающим курильщика людям)
4. Устраняются многие причины возникновения кашля, возникающего при курении табака.
5. При переходе на электронную сигарету у человека в несколько раз увеличивается ощущение запаха и вкуса, еда становиться вкуснее.
6. После непрерывного курения пальцы не становятся жёлтыми.
7. Не возникает не приятный запаха изо рта и одежды.
8. Зубы становятся белее, так как электронная сигарета не оставляет на них желтого налета.
9. Пожаробезопасность.

В общем, переходить на электронные сигареты или нет, решать вам, но на сегодняшний день выявлена большая польза от употребления  электронных сигарет, чем вред. Это в том случае, если сравнивать с сигаретами настоящими.

Степаненко П.П. Врач-анестезиолог отделения анестезиологии и интенсивной терапии КУ «Херсонская городская клиническая больница им. Е. Е. Карабелеша»