АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ ВРАЧА

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

   7 апреля  – Всемирный день здоровья!

По данным статистики 30-34% населения Украины имеют повышенные цифры АД, но не все об этом знают и не все принимают лечение, хотя последствия артериальной  гипертонии  уносят больше жизней чем онкологические заболевания, туберкулез, СПИД  вместе взятые

Можно  ли  как-то  предугадать появление  повышенного давления? Да, можно. Есть группы людей, у которых имеются факторы риска развития артериальной гипертензии –  это наследственная предрасположенность, в сочетании с возрастом (старше 40 лет), стрессом, вредными привычками (курение,  употребление большого количества алкоголя, соли с пищей); длительный прием некоторых лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные средства, например – диклофенак, гормональные препараты и некоторые другие);   ожирение, малоподвижный  образ  жизни, менопауза у женщин.

Сочетание 3-х и более из перечисленных факторов со временем могут привести к повышению давления. Как правило, симптомы начинающейся гипертонической болезни могут быть незаметны. Поэтому около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача.  Бытует мнение, что цифры давления зависят от возраста, от веса человека. Это неправильное представление, которое зачастую мешает вовремя начать лечение. Давление должно быть нормальным в любом возрасте.

СОВЕТ 1 При повышении давления выше 140/90 мм рт. ст. лечение нужно начинать немедленно. В лечении артериальной гипертонии первоочередной задачей является изменение образа жизни, устранение факторов риска, и, конечно, грамотная медикаментозная терапия. Соблюдение диеты с ограничением соли, жиров, легко усвояемых углеводов, полноценный отдых, снижение веса, отказ от курения, умеренная физическая активность помогут существенно снизить артериальное давление. Если этого недостаточно, нужно начинать медикаментозное лечение. Основной задачей является снижение давления до нормальных цифр- менее 140 /90 мм рт. ст.

СОВЕТ 2 Медикаментозное лечение должен назначать врач. Ни в коем случае не нужно принимать медикаменты по совету соседей, родственников, друзей, так как каждое лекарство имеет свои особенности, и оно по разному может подействовать на организм. Кроме того, существуют противопоказания с учетом уже имеющихся заболеваний человека. Только врач может оценить все правильно и подобрать лечение именно вам. Современные препараты отличаются удобством применения (1 раз в сутки), минимальными  побочными  действиями и хорошей эффективностью. Цена препарата зависит от страны производителя. Необходимо сказать врачу,  на какую сумму лечения вы рассчитываете. В начале лечения врач может назначить один препарат, при неэффективности изменит дозировку  или назначит комбинированный препарат. Необходимо терпение и доверие к врачу, так как подбор необходимой  комбинации, дозы препарата может занять некоторое время (до нескольких месяцев).

СОВЕТ 3 Антигипертензивные препараты должны приниматься постоянно, ежедневно, в одно и тоже время, без пропусков на выходные, праздники. Даже, когда давление стабильно нормальное, это показатель только хорошо подобранного лечения, а не выздоровления. Такие препараты как клофелин, фенигидин, каптопрес  для ежедневного приема не подходят. Они являются препаратами короткого действия и могут использоваться только для лечения гипертонических кризов, желательно под наблюдением  медицинского работника.

СОВЕТ 4  Очень важно для диагностики, для контроля за лечением,   уметь измерять давление самому себе, а также своим близким. Cегодня существует несколько типов тонометров, но при его выборе необходимо учитывать, что тонометры располагающиеся на   запястье подходят для молодых людей; автоматические и полуавтоматические не подходят людям с постоянными формами нарушения ритма сердца(мерцательная аритмия, частые экстрасистолы); тонометры старого образца не подойдут людям со сниженным слухом.  В большинстве случаев наиболее удобный для домашних измерений – полуавтоматический тонометр. Подробная инструкция по использованию указана производителем.

Существуют общие правила измерения АД для всех видов тонометров. В момент исследования человек должен быть в состоянии покоя. После физической нагрузки необходимо перед измерением спокойно посидеть 5-7 мин. Измерение проводят сидя в удобной позе; рука располагается перпендикулярно к телу на уровне сердца.  На обнаженное плечо накладывают и закрепляют манжету, которая должна прилегать настолько плотно, чтобы между нею и кожей проходил всего один палец. Край манжеты, где имеется резиновая трубка, должен быть обращен книзу и располагаться на 2-3 см выше локтевой ямки. После закрепления манжеты рука удобно укладывается ладонью вверх; мышцы руки должны быть расслаблены. Далее измерение проводят согласно типу тонометра.

СОВЕТ 5 Для гипертоников рекомендуем вести ежедневный дневник измерения АД, в котором дополнительно  отмечайте данные об ухудшении состояния, связанные с переменой метеоусловий, эмоциональной нагрузкой или другие причины приведшие к повышению давления. При посещении врача эта информация будет полезной для коррекции  лечения.  Если у вас  нет возможности приобрести тонометр для домашнего использования измерить давление вы можете в доврачебном кабинете в поликлинике, на приеме у терапевта или семейного врача.

На артериальную гипертензию, как и на любое другое заболевание, легче повлиять, когда оно выявлено на 1-й стадии, до поражения внутренних органов.

Всегда нужно помнить, что длительно нелеченная артериальная гипертензия, а также не регулярное лечение может стать  реальной угрозой вашей жизни,  привести к таким грозным осложнениям как инсульт, инфаркт, потеря зрения.

Теперь вы знаете, что может привести к повышению давления и как избежать осложнений. Проанализируйте, возможно  близкие вам люди  относятся к группе риска? Предложите им измерить давление, а в случае его повышения обращайтесь  за советом к врачу,  мы Вас ждем.

Заведующая терапевтическим отделением ПМСД №5 поликлиника №2
КУ «Херсонская городская клиническая больница им. Е.Е.Караелеша», врач  высшей категории Кандибей И.В.

 

Tags:

Trackback from your site.

Leave a comment

61