ЯК ПОПЕРЕДИТИ ВАРИКОЗ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ, АБО ЩО РОБИТИ ЯКЩО ВІН УЖЕ Є?

Дуже часто варикозна хвороба нижніх кінцівок з`являється після вагітності. Чому?  Справа  в тому, що саме в цей період  збільшується матка в якій росте плід. Вона давить на нижню порожнисту вену (магістральну та основну судинну яка забирає кров від нижніх кінцівок та тазу) внаслідок чого тиск в венозній системі підвищується, а це в свою чергу давить на стінки вен та розширює їх. А відповідно і страждають клапани венозні. Крім того під час вагітності збільшується кількість гормона – прогестерона який в свою чергу теж приводить до послаблення венозної стінки.

Що сприяє розвитку варикозу під час вагітності ?

• Спадковий анамнез
• Наявність до вагітності судинних зірочок чи малих вен
• Підвищена вага тіла
• Попередня вагітність

Як попередити варикоз, або звести до мінімуму ризик його виникнення?

1. З 6-8 тижня вагітності слід придбати на носити компресійний трикотаж (ІІ клас компресії). Це спеціальні панчохи чи колготи які створють певний тиск на нижню кінцівку і покращують відтік крові та не дають венам можливості розширюватись. Їх потрібно одягати вранці перед тим як ви стаєте з ліжка і носити протягом дня. А вночі можете знімати. Наразі є великий вибір компресійного трикотажу в спеціальних медичних магазинах але перед цим варто звернутися до флеболога чи судинного хірурга щоб підібрати відповідний розмір та клас компресії. Такий трикотаж потрібно носити весь період вагітності та перші 2 місяці післяродового періоду.
2. Привчіться спати на лівій стороні, це дає змогу змістити матку та не допустити тиск її на вену нижню порожнисту та покращує відтік крові від ніг.
3. Виберіть на носіть взуття на невеликому каблуку (2-4 см).
4. Під час сна потрібно щоб ножний кінець ліжка був піднятий на 10 -15 º
5. Виконуєте легкі фізичні вправи для ніг, контрастний душ для ніг а також плавання
6. Під час дня розплануйте положення свого тіла в положенні «стоячи-лежачи-сидячи»
7. Старайтеся пити багато рідини (1.5-2.0 л) особливо влітку, якщо немає протипоказів від вашого акушер-гінеколога.

Що робити якщо варикоз вже є під час вагітності ?

Якщо вже варикоз є то потрібно перш за все носити компресійний трикотаж а також дотримуватись всіх тих пунктів, що описані вище. І якщо у вас є варикоз а ви плануєте вагітність то краще прооперуватись перед цим. Якщо під час вагітності ви замітили ущільнення, біль, почервоніння чи запалення над варикозною веною то негайно потрібно їхати до лікарні бо це може бути тромбофлебіт і потрібно оперативне лікування.

Підготував лікар судинний хірург
КЗ «Херсонська міська клінічна
лікарня ім. Є.Є. Карабелеша»
к.мед.н. Гардубей Є.Ю