День без табака

31 мая во всем мире проводится День без табака

Курение –  фактор риска развития рака легких!

Курение сегодня является социальной проблемой общества, как для курящей, так и для некурящей части. Это не только пагубная привычка, это фактор риска развития онкологических заболеваний.

Ученые со всего мира проводят многочисленные исследования с целью установления причин возникновения раковых опухолей. На данный момент с уверенностью можно сказать, что постоянное курение вызывает рак. Сигареты содержат огромное количество вредных канцерогенных веществ, основная часть которых накапливается в последней трети выкуриваемой сигареты. Самые известные и наиболее опасные из них такие: толуидин, бензпирен, тяжелые металлы (полоний, никель),нафталамин,нитрозосоединения.
Вышеперечисленные соединения после попадания с вдыхаемым сигаретным дымом в легкие оседают на нежной слизистой оболочке бронхов. При этом они как бы выжигают ее, разрушают живые клетки, приводят к гибели мерцательного эпителия – слизистого слоя, проникают через кровеносные сосуды в кровь и распространяются по всему организму, попадая во внутренние органы, почки, печень, головной мозг, приводя к аналогичным изменениям в них. Все вредные соединения, которые мы вдыхаем с сигаретным дымом, оседают в легких навсегда. Они не могут рассасываться и выводиться наружу, при этом они образуют скопления, в результате легкие медленно покрываются черной сажей. У здорового человека легкие имеют мягкую пористую структуру, нежно – розовый цвет, легкие курящего человека – это грубая, неэластичная ткань, которая приобрела серый или черный цвет. Эти изменения, в конечном счете, приводят к возникновению злокачественных опухолей.

Пропорционально количеству выкуриваемых в день сигарет и времени, прошедшему от начала курения увеличивается риск развития рака легких. После отказа от курения риск возникновения рака легких уменьшается каждый год по мере того, как новые клетки вырастают и замещают поврежденные клетки легких. У бывших курильщиков вероятность развития рака легких приближается к таковой для некурящих людей лишь через 15 лет после отказа от курения.

   Доказано, что курение сигарет с низким содержание смол или «легких» сигарет повышает риск заболевания раком легкого настолько же, как и курение обычных сигарет. Интересный факт – ментоловые сигареты повышают риск еще больше, т.к. ментол позволяет курильщику затягиваться глубже. Важным фактором также является качество сигарет. Выбирая дешевые сигареты без фильтра, курильщик получает некачественный табак, который представляет собой еще большую опасность для его здоровья.

Курение трубки и сигар также может вызывать рак легких, несмотря на то, что риск при этом не так велик (чаще возникает рак ротовой полости и гортани), как при курении сигарет. Но, если риск развития рака легких у выкуривающего в день одну пачку сигарет человека в 25 раз выше, чем у некурящего, то у любителей трубки и сигар вероятность рака легких в 5 раз превышает таковую для некурящего человека.

Люди, которые не курят сами, но дышат дымом возле тех, кто курит, также относятся к группе повышенного риска развития рака легкого, так как выдыхаемый курильщиком дым более опасен, чем вдыхание его прямо из сигареты. Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.

Вывод один: табачный дым в любой его форме оказывает отрицательное действие на организм. На сегодняшний день написано огромное количество книг о том, как бросить курить, разработано множество систем и методик избавления от этой пагубной привычки. Но основным, на мой взгляд, стимулом, который поможет побороть психологическую зависимость от никотина, является осознание причиняемого себе вреда и стремление раз и навсегда избавиться от последствий долгих лет этой зависимости, а также предупредить распространенную опухоль человеческого организма – рак лёгкого!

31 мая во всем мире проводится День без табака. Присоединяйтесь к этой акции, и возможно этот поступок  станет первой ступенью к новой жизни – без табака.

 участковый терапевт  терапевтического отделения ПМСД №5
поликлиники №2  КУ « ХГКБ им. Е.Е.Карабелеша» Кайда А.В.