Як розпізнати та вберегтися від грипу
Ознаки грипу:
- Різке підвищення температури тіла(понад 38 градусів) без будь-яких супутніх симптомів
- Головна біль
- Біль у м’язах
- Біль у горлі,кашель
- Нежить,закладення носа
- Блювота і пронос
Як можна заразитися вірусом грипу:
- Через контакт із хворою людиною,коли та розмовляє,чихає,кашляє
- Знаходитися від людини з ознаками грипу на відстані не меншій за 2 метри
Як запобігти зараженню на грип:
- Обмежити відвідини місць великого скупчення людей
- Прикривати ніс і рот при чиханні або кашлі одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання викинути
- При зустрічі з людиною з ознаками грипу триматися на відстані не меншою ніж 2 метри
- Часто провітрювати приміщення
- Повноцінно харчуватися,висипатися,уникати перевтоми
- Не торкатися очей,носа або рота немитими руками
- Дотримуватися правил особистої гігієни, часто мити руки з милом
- Уникати обіймів,поцілунків і рукостискань
- Здійснювати щеплення від грипу
Для кого грип найнебезпечніший:
- Діти до 5 років (особливо – діти до 2 років)
- Люди віком понад 65 років
- Хворі на діабет
- Хворі на хронічні захворювання легень
- Вагітні жінки
- Люди з надмірною вагою
- Хворі на хронічні серцево-судинні захворювання
- Люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями
Вакцинація від грипу
- Вакцинуватися можна впродовж всього сезону, навіть під час епідемії
- Щеплення не ослабляє, а навпаки, посилює здатність організму протистояти грипу
- Вакцинаціяпроводиться після огляду лікаря та його дозволу тільки у лікувальному закладі.
Що робити при виявленні ознак грипу?
- Негайно звернутися до лікаря: лікування найефективніше у перші дві доби з часу появи симптомів!
- Не займатися самолікуванням, яке може ускладнити стан хворого та лікування!
Підготувала – старша медична сестра пульмонологічного відділення Н.В.Харченко
Tags: Харченко Н.В.
Trackback from your site.