Как спасаться от жары: практические советы

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

  1. Ходите босиком по земле, траве и дома.
  2. Воду замените овощами и фруктами, в которых много воды (огурцы, помидоры, арбуз). Они не только утолят жажду, но и насытят организм витаминами и минералами.
  3. Охлаждающим эффектом обладают хурма или бананы, а также фрукты и овощи зеленого и белого цветов.
  4. (більше…)

Фенілпіровиноградна олігофренія у дітей, діагностика та лікування

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Фенілкетонурія – вроджене спадкове захворювання, при якому порушується обмін амінокислоти – фенілаланіну, що призводить до її накопичення і необоротного ураження нервової системи (друга назва – фенілпіровиноградна олігофренія).

На Україні ця хвороба зустрічається з частотою 1 на 8000 новонароджених, (більше…)

ОСОБЕННОСТИ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА ПРИ НАЛИЧИИ КОРОНОК И МОСТОВИДНЫХ ПРОТЕЗОВ

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Коронки и мостовидные протезы становятся частью зубного ряда и подвержены такому же скоплению бактерий, как и естественные зубы.

Состояние Вашего протеза в значительной степени зависит от состояния десен, опорных и соседних зубов, поэтому необходимо особо тщательно соблюдать правила индивидуальной (більше…)

Ежедневная ходьба – путь к сохранению здоровья

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Ходьба осуществляется в результате сложной деятельности мышц туловища и конечностей. Польза ходьбы пешком определяется тем, что в ней задействованы биомеханические и нейрофизиологические процессы, комплексно влияющие на весь организм. Работают разные группы мышц ног, активность которых обеспечивает тонус (більше…)

Опасные каникулы. Правила для детей

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Какой бы вариант отдыха вы ни избрали, летом дети получают большую свободу и самостоятельность. Это хорошо, это нужно подросткам. Но… безнадзорность таит в себе и опасность: как распорядится ребенок свободой, готов ли он принимать решения, не попадет ли под дурное влияние? Не предложит ли кто-нибудь (більше…)

Где и как можно отдохнуть весной?

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Весна чудеснейшее время года, потому что за длительную и порой затяжную зиму мы наконец-то получаем возможность понежиться в лучах солнца. Весенний отдых прекрасен и дает столько позитива, что мы его запоминаем надолго.

Для того чтобы самый замечательный период года не прошел зря, важно успеть повидать (більше…)

Аллергические заболевания у детей

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Подходит благодатное летнее время – солнце, воздух и … цветение трав и злаковых, а так же поедание многочисленных ягод. Ваш малыш может впервые встретиться со множеством факторов, известных как «аллергены». И не всегда эта встреча может оказаться приятной.

За последние десятилетия во многих странах (більше…)

Как справиться с рвотным рефлексом

Written by admin on . Posted in Поради та рекомендації

Независимо от того, возникает ли рвотный рефлекс при чистке задних коренных зубов или в кресле стоматолога, он может отрицательно сказаться на здоровье зубов. Интернет пестрит советами о том, как справиться с рвотным рефлексом, и некоторые из них действительно полезны. Чтобы быстро избавиться от рвотного (більше…)

Как правильно пользоваться зубной нитью

Written by admin on . Posted in Медсестринство, Новини та інновації, Поради та рекомендації

Зубная нить помогает очистить те участки, до которых непросто добраться при помощи зубной щетки. Ее второе название – флосс. Если вам нужно качественно очистить пространство между зубами, то это именно то, что нужно. Ведь зубная щетка не способна добраться до многих участков. Тут на помощь приходит нить. (більше…)

Мёд и здоровье

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Если хочеш сохранить молодость,

 то обязательно ешь мёд.

Авиценна

Апитерапия была и продолжает оставаться истинной панацеей для продления жизни, профилактики лечения болезни в XXI веке.

Ещё Гиппократ установил, что человек и Природа взаимозависимы и сформулировал свои воззрения в следующих законах (більше…)

Зайва вага: гляньмо ворогу в обличчя.

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Сучасній людині не потрібно докладати фізичних зусиль, щоб забезпечити своє життя. Наші предки значно більше рухалися, і це було необхідно. Більшість видів нашої сьогоднішньої діяльності взагалі на пов’язана з руховою активністю або вимагає мінімальних фізичних зусиль. Це означає, що енергетичні витрати (більше…)

Харчування годуючої матері

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Повірте, кількість їжі, абсолютно безпечної і для матері і для дитини, досить велика.

Тому щиро закликаю вас якнайменше експериментувати.

Чим менше ви вип’єте кави,  з’їсьте цитрусових, какао (шоколаду),  полуниці та інших продуктів принципово небезпечних в плані алергії, тим краще буде дитині. (більше…)

Аутизм

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Аутизм у дітей – це особливе розлад особистості, який, хоч і характеризується порушенням соціальної поведінки та пристосування до навколишніх умов, хворобою не є.

Розвивається синдром в перші роки життя дитини, коли відзначається відсутність або неадекватна реакція на слухові або зорові подразники, (більше…)

Корь и особенности ее проявления в полости рта

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Причиной кори является вирус фильтрующегося типа. Основной путь заражения воздушно-капельный – заразиться от больного корью можно на протяжении первых трех суток его болезни и в инкубационном периоде в течении последних двух суток. Корь вызывает характерные изменения со стороны слизистой оболочки полости (більше…)

ОТМОРОЖЕНИЕ

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Отморожение – повреждение тканей организма вследствие воздействия холода. Часто сопровождается общим переохлаждением. Обычно поражаются ушные раковины, кончик носа, кисти и стопы.

Как правило, отморожение возникает в холодное время года при температуре окружающей среды ниже -10°C. При высокой влажности (більше…)

Новогоднее застолье и здоровье. Как совместить?

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Праздничный стол – неотъемлемая часть любого праздника, а уж в Новый год и Рождество каждая хозяйка считает своим долгом поставить на стол самые вкусные блюда, большинство которых можно охарактеризовать, как острые, жирные и тяжелые. В результате праздничные застолья могут стать серьезным испытанием (більше…)

10 мифов о пользе алкоголя

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Существует множество мнений о том, насколько полезен алкоголь. Многие слышали о том, что вино предупреждает инфаркт, а с помощью водки можно согреется в холодную погоду. Так ли это на самом деле?

  1. Алкоголь согревает

При употреблении алкоголя происходит расширение сосудов, в том числе и кожных, (більше…)

Бессонница. Что делать?

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

В практике терапевта довольно часто пациенты жалуются на бессонницу, и чаще всего она носит  хронический характер. Число людей, «бодрствующих в постели», практически не поддается учету.

Конечно, встречается она и впервые – «физиологическая бессонница».  Например:  в ночь перед экзаменом или перед (більше…)

Питьевой режим беременных

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Сколько можно пить беременной?

Во время беременности потребность в жидкости увеличивается, но при этом возникает угроза отеков. Поэтому вопрос, что и как пить в это время – важный, требующий подробных разъяснений.

У будущей мамы увеличивается вес, объем крови, появляется и постоянно растет количество (більше…)

Как научиться мыслить результативней

Written by Админ on . Posted in Поради та рекомендації

Все мы мыслим, для нас это абсолютно естественно. Вопрос, тем не менее, в том, как научиться думать лучше. Да, на это уйдет время, придется постоянно практиковаться, а предела совершенству и вовсе нет – но разве это не восхитительно? Острый ум и умение мыслить очень Вам пригодятся!

Советы:

 1.Обращайте (більше…)
68